Wer möchte das nicht? Alt werden und dabei frisch aussehen und geistig und körperlich fit bleiben. Es heißt nicht umsonst, Schönheit kommt von innen. Wenn wir gut mit Mikronährstoffen versorgt sind, ein gutes Stressmanagement und genug Bewegung haben, ist schon viel gewonnen.

Wichtige Aspekte für ein gesundes Altern sind der Darm und die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zelle. Deshalb empfiehlt sich, ab ca. dem 40 Lebensjahr einen Check zu machen. Wie sieht es mit der Mikronährstoffversorgung aus? Ist die Darmflora und die Nährstoffaufnahme gut? Sind Entzündungen im Darm oder stille Entzündungen im Körper? Wie sehen die Mitochondrien aus, wie viel Leistung bringen sie? Das alles lässt sich testen. Der Nebeneffekt ist, dass bei einer Regulation des Darmes und der Mitochondrien oft das Immunsystem und die Energie schon deutlich gestärkt werden kann.